Vistas de página en total

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Aparte de todas las pruebas y del ambiente que se vive este fin de semana, existe otra cara de la prueba que no se muestra, que es la superación personal y la satisfacción al participar en el evento y acabar una prueba.
Esto cada participante lo oculta, y aunque parezca que has ido a Cantabria y has estado un día corriendo o montando en bici, hay mucho trabajo anterior que solo se percatan los que lo han pasado.
Gente que ha bajado hasta 20 Kg, personas que se habían roto las rodillas y la bici es lo único que podían hacer...
Y un caso personal del que quiero hablar es el de una persona que sale en la película, que casualmente conoció mi padre en un día en el que fueron 20 personas a hacer un presoplao para ver la dureza de la carrera conociéndose a través de un foro.
Este hombre escalava, y un día tuvo un problemas de carótidas con  lo que le era imposible mover la parte izquierda de todo el cuerpo, desde la cara hasta el pie, el lado izquierdo lo tenía inmovil totalmente.
Los médicos le dijeron que sería casi imposible que algún día pudiese volver andar, pero el no se rindió, se levantaba del sofá y estaba un rato de pie... y con esfuerzo y entrenamiento pudo volver a caminar, podía mover la pierna con normalidad pero el brazo solo hacía la función básica de moverse, y también aprendió de nuevo a montar en bici, lo que era muy difícil ya que tenía en centro de gravedad desplazado totalmente.
Y poco a poco fue entrenando y mejorando, puso todos los cambios y los frenos en el lado derecho del manillar...
Y al final recorrió el Soplao!

lunes, 10 de noviembre de 2014

Para ver como es la carrera de los 10000 del Soplao en 1ª persona os dejo este vídeo.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Aparte de todas las pruebas mencionadas y por mencionar, una de las funciones de este fin de semana no es el deporte, sino el ambiente que se vive entorno a el.
Hay mucha gente que simplemente se acerca a Cabezón de la Sal para disfrutar del entorno de la zona, de toda la gente y de las continuas llegadas y salidas de participantes de las pruebas. 
Lo único que puede estropearlo un poco es la lluvia frecuente en Cantabria, que aparte de entorpecer el turismo, hace que todas las pruebas puedan ser todavía más duras de lo que son. 
Pero siempre hay buena gente esperando en los pueblos por los que pasan las pruebas a los participantes con papel de baño para limpiarse, ofreciendo usar los baños de su propia casa o incluso sacando la manguera para limpiar las bicis llenas de barro los años en los que la lluvia es la participante más común en las carreras.  




jueves, 6 de noviembre de 2014

La otra prueba de bici en el soplao es la cicloturista, una prueba de bicicleta de carretera de varias fases, hasta poder recorrer 315 Km. 
Esta prueba exige menos fuerza de explosión como en la BTT, pero hay que tener bastante fondo como para recorrer esa distancia.
Otro beneficio con respecto a la prueba de montaña es que la bicicleta de carretera tiene menor fuerza de rozamiento, con la misma fuerza que haces en la bicicleta de montaña recorres el doble o incluso el triple de distancia en una de carretera.
Pero sigue siendo una ruta muy bonita, sobre todo al pasar por todos los pueblos. 




martes, 4 de noviembre de 2014

Otra prueba aparte de la de la bicicleta de montaña y que a mi personalmente me parece increíble es la ultramaratón. 
En esta prueba los participante tienen que recorrer ayudados únicamente por sus piernas...126 Km!!! con 4 Km de desnivel de subida y de bajada.
Los participantes salen la noche antes de las demás pruebas y llegan a la vez que los otros participantes de la BTT o de la combinada.
Se internan corriendo en el bosque por la noche guiados por sus propias linternas o frontales y al amanecer deben seguir corriendo y llegaran a meta después de anochecer de nuevo.
Eta prueba requiere mucho entrenamiento físico y psicológico.
Me parece extraordinario que una persona pueda hacer esto.



lunes, 3 de noviembre de 2014

Como ya he informado, la prueba más destacada en este fin de semana de montaña es la prueba de BTT  o de bicicleta de montaña.
Se trata de 165 km en los que los grandes puertos son:
-La cocina (siempre hay tapones de gente ya que esta muy cerca de la salida y el terreno es muy malo).
-Subida a las cuevas del soplao (carretera asfaltada del 6% de desnivel).
   Después de esta subida esta el primer avituallamiento
-Subida al monte A ( 7 km con pendientes desde 9% hasta 21%).
    Tras pasar el puente de Ruente llegamos al avituallamiento de Campa Ucieda).
-Subida al Moral (12 km con una pendiente media del 7% y a veces con cuesstas de 9,5%).
    Tras una bajada nos encontramos en el avituallamiento de Bárcena Mayor.
-Subida a Cruz de Fuentes (16 km con una media del 5%) y más tarde la subida a Ozcava (6km).
    Avituallamiento de Ozcava.
-Bajada de Ozcava (las más larga de toda y asfaltada).
-Subida de Correpoco (subida muy técnica con 15-20%).
-Subida al Negreo (la última y la más dura de 6 km y con una media del 20% de desnivel).
    Unos cuantos kilómetros más y se llega a cabezón de la Sal para acabar la carrera.